教练角足球技术横传球交叉跑位练习

适合年龄： 6-14岁

适用人数：8-30人

球队/个人：球队

守门员：0人

难度：2

装备：足球1个，标志盘4个

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规则

1、标志盘如图中位置摆放，边长10X5米。红队居右侧，第一位球员持球准备，蓝队居左；

2、训练开始，红队第一位球员将球横传给蓝队球员，之后迅速按图中线路无球跑动，绕过对角的标志盘后跑到蓝队的队尾；

3、蓝队第一位球员接到球后，将球传回给红队的第二位球员，传球后蓝队第一位球员按图中线路无球跑动，跑到红队的队尾；

4、之后的球员重复上述的练习。

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变化

1、根据球员的年龄和能力，增大或减小标志盘的距离；

2、球员在无球跑动中加入高抬腿，起跳等动作；

3、要求所有球员都用左脚传球。

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要点

1、提醒球员横传球要准确，传球后迅速无球跑动；

2、提醒球员注意无球跑动的线路，勿站错队尾；

3、鼓励球员一脚触球，加快整套训练节奏。

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