詹姆斯年轻的时候爆发力有多强

　　马上36岁的詹姆斯，为啥仍然这么豪横，状态没有下降，?这个提问真好，36岁的詹姆斯为啥还这么豪横呢?

　　还记得去年考辛斯刚刚加盟湖人，并参加湖人第一次训练时的一件事情，考辛斯主动请缨单防詹姆斯，结果詹姆斯从中路突破，考辛斯一个箭步冲上去试图想硬碰硬地堵住詹姆斯，没想到的事情发生了，考辛斯自己飞出了底线，而詹姆斯却上篮命中。

　　考辛斯吓得心跳至少提高到200，考辛斯之后说，这是我职业生涯第一次被人撞飞，过去都是我把别人撞出底线，詹姆斯是第一个把自己撞出底线的人，考辛斯形容说，詹姆斯打球就像25岁的小伙子，而爆发力和体力简直就是一个20岁的年轻人，考辛斯忍不住打趣说，联盟快来调查一下，詹姆斯不是谎报年龄，就是外星人，听完考辛斯这个故事，你说詹姆斯豪横不?

　　这个赛季，詹姆斯再次打出漂亮的数据，继续精彩的表演，场上还在“开坦克”碾压对手，下快攻犹如脱兔一般，上篮仍然是“飞坦克”，进攻端如入无人之境，势不可挡，并且带领湖人杀进总决赛，你说豪横不?

　　36岁的詹姆斯之所以能有这么好的体力、爆发力和耐力，关键是舍得花钱保养身体，据说他每年花在保养身体上的钱多达150万美元，还有一点很关键，詹姆斯非常自律，说不吃猪肉就不吃猪肉，说不吃糖就不吃糖，即便过生日，也只给自己要一份15美元的快餐，训练的自律就更不用说了，每周坚持5天训练，从不间断，即便旅游、拍电影，也要在空余时间到健身房挥汗如雨，队里训练第一个到场，常年如此。

　　詹姆斯自律加上科学的营养和训练，还有他的天赋和智慧，才能保持这样的身体，才能如此豪横，这些普通人做得到吗?

　　其实篮球运动员和很多职业都一样，都是在吃青春饭，他作为一项对抗性的运动，对于球员的身体素质要求很高，所以说很多球员随着年龄的增加开始走下坡路，但有一个人却是例外的，这个人就是詹姆斯。

　　那么问题来了，为何很多球员30出头就再也打不动了，可如今36岁的詹姆斯依旧巅峰，这在究竟是为什么呢?

　　如果你去了解过詹姆斯的话，那么这个答案其实不难发现，詹姆斯之所以能够一直保持这么好的状态，原因就在于两个字：自律。这两个字看似简单，但是想要保持住很难，很多球员之所以年纪轻轻就离开NBA就是因为不自律导致的。

　　在詹姆斯的心中，不管自己拿到了多大的合同，自己拥有多少财富，这些在篮球面前就变得一文不值，詹姆斯之所以能够取得成功，除了自律之外，还因为他足够的专注。

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