太极发球训练口诀 发球技术要练好，细心琢磨最重要， 阴阳变化上下旋，身体杠旋来制造， 准备动作指放松，劲整合一最为妙， 融入重心来发力，臂腕擦力不能少， 出手...(查看全文)

导语乒乓球是一项很有意思的运动。看似很简单，一来一往自成回合，但是多少英雄汉都是门外汉，要想达到入门水平都不容易。深究其中的原因，【乒谈】认为是基本动作坏事了，...(查看全文)

简介：本集《全民学乒乓常识篇》通过超级慢镜头展示了乒乓球回旋发球，湿父详细的讲解了如何发出这种球，以及关于回旋球，旋转和速度之间的转换。 一、回旋球概括 练习下...(查看全文)

业余球友直板应当掌握的几种台内短球接发球技术，你学掌握了几种。 摆短：右腿插入球台下部，手臂向前伸出，在来球的上升期，向前下方摩擦球的中下部，前臂相对稳定，...(查看全文)

学会了握拍，我们开始学习直板横打最基本的技术，直板反面拨挡。很多球友想练习横打，上来就去拧，去弹，去拉，急于求成，还没建立正确的动作框架，就盲目练习，结果是问题...(查看全文)