C / 比赛的四个主要时刻详解以及针对性的训练内容 C.2 比赛的四个主要时刻针对性的训练内容 ① 本方控球时（进攻） （1）个人技战术训练重点 1对1进攻； ...(查看全文)

众所周知，近年来中、日两国的乒乓球竞争日趋激烈，从主力运动员到未成年新星之间都打得不可开交，虽然国乒的优势仍然比较大，但日乒却并没有服软，尤其在水谷隼/伊藤美诚...(查看全文)

最近的陈梦在跟球迷进行互动，给球迷指导怎么练腹肌。其实对目前的陈梦来说，针对性的训练才显得最为关键。陈梦主要的短板之处就是衔接速度慢，而且随着年龄的增长，体重的...(查看全文)

李铁被正式调查，引发很大的关注度，最早是媒体人的爆料，称李铁当众被带走，事情不会小。如今随着官方发布的消息显示，李铁“涉嫌严重违法”，进行通报，被正式调查。一时...(查看全文)