本集教学湿父主要讲解了正手攻球的站位、准备姿势、重心控制，欲了解详细内容请关注本集教学。 点我观看视频版教学 欢迎收看乒乓球训练课，今天我们来讲一下正手攻球。首...(查看全文)

福利！福利！专业篮球课程送福利！限时优惠：20元代金券 篮球过人的技巧非常多，通过不同的动作组合可以变换出多种过人方式，但无论如何变化，过人的核心就是要通过运球...(查看全文)

其实很多的业余球迷都知道，想让自己的技术水平提高，乒乓球的步伐就显得极为重要，小编可以将乒乓球的步伐比喻成是乒乓球的灵魂；很多业余球迷毕竟自身条件有限，也不知道...(查看全文)

本集《全民解答》湿父讲解了反手击球重心怎样调整的6个知识要点：1、正反手重心区别。2、反手拨球重心转换。3、反手拉球重心转换4、马龙反手拉球的动作。5、反手拧拉...(查看全文)

重心转移（换）论，可以说是业余乒乓球界最大胆的幻想，最臭名昭著的奇谈怪论！ 不知从何时起，肯定不是从乒乓球诞生那天起。因为那时还没那么多教条，没那么多奇谈怪论！...(查看全文)

勿忘初心：找教练 马老师我真正开始打球有两到三年了，却一直没有练好正手攻球，下边是我录的两段视频，请马老师帮我看一下，问题在哪里，该怎么改正呢？ 马凯旋教练：我...(查看全文)

许多球友平时打球没有体会到使用重心的感觉，学习技术动作也总是浮在表面，根本没有领会精髓，长期没有明显进步，甚至自我否定，认为自己不适合这项运动。其实，乒乓球的许...(查看全文)

点我观看视频版教学上集 点我观看视频版教学下集 今天我们来讲一下身体的重心。 一、重心及降低的方法 我们知道打球一定要学会控制身体的重心。任何一个物体它都是有重...(查看全文)

我们的重心从反手到正手，肯定有一个从右向左，再回来以后重心从下向前推的这么一个改变。反手和正手的重心调节还是不一样的。正手是从右向左转换，重心的转换很明显，而反...(查看全文)

藏獒：找教练 请指导一下我的正反手拉下旋的动作 范向东教练：这位朋友你好，你的正反手拉下旋还是不错的，从技术上来看，主要有两方面问题，下面细说。 重心问题 ...(查看全文)

点我观看视频版教学打球并不是不能退台，而是要知道什么时候该退，什么时候该近。打球完全扑在近台会造成过于抢节奏，球一来就抢导致上台率不高。女子运动员很少退台，基本...(查看全文)

在进攻上卡梅隆安东尼可能是史上最全面，得分手段最全面的锋卫摇摆人了，可惜的是缺乏自己真正的杀手锏，可以评价为样样精通，无一顶尖，这样也限制了他得分能力的进一步提...(查看全文)

Q：找教练：请问横板正反手搓球应该如何动腰、转换重心? 最近很多人问国球汇君搓球的问题，看来大家知道‘控制’的重要性了，那再让马老师给大家强化强化。马凯旋教...(查看全文)

业余爱好者都知道有一个趁手好用的乒乓球拍对训练和比赛有着至关重要的影响，甚至可以决定比赛的胜负。用不趁手的乒乓球拍去打球，根本发挥不出自己的全部实力。所以千万别...(查看全文)

曾有幸在邓世俊先生主讲的教练班学习，期间，邓导曾反复提到一个词语叫“知识点”，同时也强调知识点教学，个人认为，“重心”也是教学过程中的一个知识点。 在鄙人执...(查看全文)

本集教学湿父主要讲解了正手攻球的站位、准备姿势、重心控制，欲了解详细内容请关注本集教学。 点我观看视频版教学 欢迎收看乒乓球训练课，今天我们来讲一下正手攻球。首...(查看全文)

Generosity未来：找下马教练，看看我的正手攻球。麻烦马教练 握拍手腕不够灵活这位朋友的动作还算是中规中矩的，但视频的拍摄角度让我很难判断你身前击球做的是...(查看全文)

俗话说的好，羽毛球三分看手法，七分看步法，步法作为羽毛球的重中之重，能不能做到流畅优美与你自己身体重心的控制密不可分，重心的调整和启动速度有着密切关系，如果重心...(查看全文)

大家好，我是一哥析盘，对盘口有独特的分析和见解，所谓的看盘不过是站在庄家的角度去思考去衡量利弊，然后运用自身实践得出的经验再加上凯利指数等运用到其中，将盈利值最...(查看全文)