像梅西那样在跑动中也能牢牢控制住皮球，从容地做变向和突破是很多人的目标，良好的带球往往能调动对手位置，扯开对方防守，获得传球或射门的机会。下面就介绍几个适合在短...(查看全文)

拥有良好的速度和冲刺能力能让我们在比赛中更加占据主动，很多时候一名球员的奔跑、冲刺能力往往是评定一名球员能力上限的重要指标之一！ 高抬腿走路 先把双手叉腰保...(查看全文)