操场跑圈时别总一个方向跑，时不时换个方向，可以有效避免损伤哦~ 撰文/柳条 编辑/柳条 出品/马孔多跑步研究室 最近有跑友留言说：自己常在田径场跑圈，近期感觉左...(查看全文)