在打乒乓球的过程中，有一种乒乓球技术，用起来非常的爽快，同时也非常的实用，掌握了这门技术，成为乒乓球高手不再是梦，这门乒乓球技术就是正手挑打。正手挑球技术又...(查看全文)

看了这篇文章你就会知道：乒乓球挑打原来这么简单！ 正手挑打的技术重点有两方面： 一、较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自...(查看全文)

侧切一般用在对方回球质量不是很高或高吊弧圈球时使用，是将上旋球变为下旋球的一种重要技术，如果来球速度很快那样难度就大大增加，并不推荐使用；侧切之后对方回球质量降...(查看全文)

各位球迷在家里看球的时候，想必都会买上几瓶啤酒，头上再带着红布条，身上最好再穿着喜欢的球队的球衣。这一切难道是能让球赛更快的播出么？不不不！这一切都是为了烘托气...(查看全文)

通过跳绳提高弹跳 NBA顶尖训练师加农贝克有一个这样的观点：“一场比赛球员表现得好坏很大程度上取决于脚步移动的好坏。”而跳绳是训练脚步的一种很好的锻炼方式，同时...(查看全文)

早上带着孩子在小区里玩，一个妈妈带着一个3岁左右的孩子在拍球，孩子拍半天没拍好一个，妈妈不停地在教她手要怎么样，眼睛要盯着球，要认真拍，可是孩子不停地尝试，就是...(查看全文)

1、正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、...(查看全文)