一说健康生活方式总是少不了“适度运动”。可是这个“适度运动”的适度是个什么度？自己该怎样掌握呢？我们就来谈谈判定标准。 我们常说的适度运动，对于一般人来说，就是...(查看全文)

球类运动更能降全因死亡风险 本报记者 燕声 每个人都有自己喜好的运动，打篮球、游泳、练瑜伽、慢跑等。各种各样的运动哪种锻炼效果最好呢？近日，一篇发表在《美国医学...(查看全文)

2017年无锡亚锦赛结束后，女乒主帅便即刻带领中国女队前往湖北黄石进行杜塞尔多夫世乒赛前的封闭训练。封闭训练是中国乒乓球队多年来形成的一套赛前封闭性的训练机制，...(查看全文)