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运动减压是良方
运动可以增强体质,促进健康,对心理压力以及大脑状态都有一定的改善作用。 运动缓解压力,与体内腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素,被称为“快乐因子”,能让人平静。...(
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良方
2023-02-21 | 阅读:92次
中国足球病了求医治良方
也算是个小20年的球迷,偶尔去球场看过几场球。大多数是在电视机前为球队,为祖国加油助威!为铿锵玫瑰大战美国队流过泪,也为双冠王的山东泰山喜极而泣!但是,实在不愿...(
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良方
中国足球
病了
2022-12-25 | 阅读:116次
宅家护眼良方室内运动眼保健操
2月21日,在国务院联防联控机制新闻发布会上,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌针对在家上网课孩子如何合理用眼、保护视力给出了7条建议。除了控制上网时间、保持...(
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良方
护眼
室内
2022-12-24 | 阅读:95次
说多没用中国足球困难重重看看资深球迷开的良方妙药
中国足球问题多多,如何找到突破点? 中国足球跟其他国家的足球一样,都有一个从上到下的“足球金字塔”。青训、联赛和国家队,这三个阶层环环相扣,只要一方出现问题就会...(
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妙药
困难重重
良方
2022-11-29 | 阅读:88次
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