喜欢篮球的朋友都看过NBA这些巨星高难度扣篮，还有魔术般的控球，特别是有一招，胯下运球让很多人十分羡慕，很想成为这些巨星运球，那么现实生活中这招容易吗？ 胯下运...(查看全文)

北京时间9月11日，2022届的奈史密斯篮球名人堂典礼正式举行，这届入选的NBA球员，老实说星光有些黯淡，不过吉诺比利的入选还是引起了很多球迷关注。 但，除了吉...(查看全文)

号外！号外！篮球实战宝典送福利：20元代金券，送完即止 马上解锁专栏，专业篮球教练教你快速提升篮球水平，还有优惠福利等着你！ 今天要分享的是胯下运球的技术细节，...(查看全文)

胯下过人，说是野球场最简单粗暴的动作，哥觉得都不过分！关键在于：接地气，谁都可以练！ 咱今天没有太多花哨华丽的东西，就说说最最基础的胯下过人动作！ 【1】基本功...(查看全文)

技巧教学Crawford大绝招！胯下背后运球教学！ 当我们被防守者逼的很紧的时候 你可以尝试使用这个动作 很有效果！ ◆ ◆ ◆ ◆ 当防守者贴紧你 想出手...(查看全文)

介绍完胯下加体前之后再介绍胯下加背后，一个是进攻的组合运球，一个是后撤找机会的组合运球。这组组合运球非常适合射手使用，因为它能够拉开很大的空间，为投球创造机会。...(查看全文)

胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，是一种很有效的运球方式！ 胯下运球过人算是篮球突破技巧中，最为常见也最为实用的一个技巧，和体前变向背后运球一样都需要掌...(查看全文)

最近篮球节目《这就是灌篮》在荧屏大火，节目的火爆也提升了不少球员的知名度，比如张宁，祝铭震等等，当然也包括早就成名的佛山林书豪，钟显超。通过这个节目，球迷们彻底...(查看全文)

前两天咱聊了个胯下运球的练习方法，今儿咱就用起来！ 如何用胯下变向过人？ 只凭一个胯下就能过掉对手，爽不爽！想不想学！！ 接下来，由西安知名野球手，王林皓，为兄...(查看全文)

随着CBA全明星周末的到来， 我们又看到了今年的新变化， CBA越发注重和大学生联赛的合作， 以及邀请民间高手参加。 今年全明星周末的第一项是 中国大学生和CB...(查看全文)

历史上能在38岁还打出上佳表现的球星不是没有，但只能说是少之又少。放眼全联盟，现役球员也就诺维斯基、卡特等。。。 替换高清大图而上赛季1980年生的克6在场均2...(查看全文)

下面由我来解释一下这个动作的要领：1.先由自己运球一至两次，然后先是转身，转身之后一个胯下回拉，然后将球放置于地上。2.在放球的地方，防守滑步到另一个球的位置，...(查看全文)

今天食用菌跟大家分享一段库里的进攻套路，非常不错的过人方法。 胯下运球 背后运球，甩开防守，跳投终结，动图如下。 简单来说，就是一个胯下运球，起身晃动调起防守...(查看全文)

emmm...胯下运球，我猜你们是在等这个？ 好吧，皮一下真的很开心。其实练习胯下运球，不仅是个熟能生巧的活儿，技术的细节把握真的很重要，为了胯下而胯下，我就曾...(查看全文)

喜欢打篮球的兄弟们几乎都有一颗想要扣篮的心，但是，很多人却往往受限于身高与弹跳，一直也没有完成这个愿望。不过，这却阻挡不了篮球爱好者对于扣篮的喜爱，做为篮球世界...(查看全文)

你是不是经常 无人防守下的胯下运球和变向都很流畅， 但实战起来却过不了人， 为什么会出现这种情况？ 动作爆发力不够 想单纯依靠胯下运球过掉对手， 变向就必须快速...(查看全文)

小伙伴们有没有这个感觉，当自己练好了体前啊，左右手运球之后啊，看到高水平的做胯下啊，背后这些动作的时候，就很想跟着一块学。反正我教年龄比较小的队员的时候就是这样...(查看全文)

胯下运球绝对是野球场装13的不二神器，漂亮的跨下运球过人往往能让你做球场上最靓的仔 可是很多朋友框框框一顿乱运猛如虎，防守人员不动如山，人没过掉，自己还累的够呛...(查看全文)

终于，哈登迎来了自己的76人首秀！ 哈登的持球进攻能力十分出色， 只要在场上 他会不遗余力地对篮筐发起冲击， 他既可以自己终结， 也有开阔的传球视野串联球队的进...(查看全文)

内特“胯下”过人 内特·罗宾逊2005年首轮21顺位被纽约尼克斯队选中，曾3次NBA全明星扣篮大赛冠军。超人的弹跳力帮助他在空中完成各种匪夷所思的动作。职业生...(查看全文)

虎扑8月7日讯 Bleacher Report官方推特今天上传了一段奥兰多魔术队前锋阿龙戈登扣篮的视频（见新闻动图）。 201718赛季常规赛，戈登场均出场32...(查看全文)

对于业余球友来说，偶尔看到专业球员会用胯下击球的方式回球，我们不禁会惊叹叫好，的确胯下击球看着很酷，那么业余球友有机会做到吗？答案是肯定的。业余球友又该怎样练...(查看全文)