运动性损伤有多种多样、举不胜举，诸如各种擦皮伤、各种骨折、关节韧带损伤、运动后咯血、运动后血尿以及运动后猝死等。受伤情况以肌肉挫伤所占比例最高，其次为韧带扭伤、...(查看全文)

羽毛球运动特别是高强度的比赛后，你是不是经常感到腰酸腿痛胳膊痛？小编教你一套简单可行的自然疗法——拉筋术。俗话说：“筋长一寸，寿长十年。”拉伸动作能让韧带和肌肉...(查看全文)

羽毛球虽然称不上国球，但是也是人人喜爱的一项体育运动，场地不需要很复杂只要是空地，无风的情况下就可以打。非常的简单省事，耳朵君在放假期间，经常在家中和父母朋友没...(查看全文)

本文为作者自行归纳的知识，若有偏差请谅解，并提醒萌新博主，谢谢~羽毛球运动基本规则标准场地数据一览（图一）羽毛球标准场地图示羽毛球场地长为13.4米（1340厘...(查看全文)

中秋小长假期间的活动目不暇接。14日上午，400余名羽毛球爱好者以家庭为单位，在南岸区知园运动中心一起挥拍切磋球技。据悉，此次全民健身快乐家庭羽毛球公开赛由重庆...(查看全文)

20190331 18:42 | 中新网 资料图 中国羽毛球协会3月31日发布试行《羽毛球运动水平等级评定办法》的通知。通知指出，个人可以在官网上统一报名参加等...(查看全文)

（转自羽毛球迷）羽毛球表面上是一项“温和”的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，实际上，羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停。很多羽毛球爱好者...(查看全文)

羽毛球这项运动，其技术风格是“反应快速、凶狠、精准、灵活等”。 对技术的要求是“快”字当头，基本技术全面、熟练、特长突出，进攻点多，封网积极，劈杀凶狠，防守平稳...(查看全文)

2022年01月26日今日份单词 有言有味说单词（七百0四讲） 今日主题：你喜欢badminton（羽毛球运动）吗？ badminton n. 羽毛球 【词源...(查看全文)

深圳海润 硬件更新升级！为客户提供更好的运动环境。 极致服务，让本来场地紧缺的南山区，再多七片羽毛球场。 跟随本心，让热爱的运动更具专业性。 地址：深圳市南山区...(查看全文)

1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对...(查看全文)

羽毛球 古今发展史 往下看 在寒流席卷的周末，当你提拍上场准备打球的时候，会不会在某个瞬间突然想起，现代羽毛球运动已经有100多年历史了？ 100多年前的人们打...(查看全文)

你喜欢羽毛球，你热爱羽毛球，但是你已经很久没有再打羽毛球，人生就是如此，总有很多因素，会让你放弃你所喜欢的运动！ 几年前建立了一个羽毛球群，群里一百多人，可是，...(查看全文)

什么是速度 羽毛球速度不光指脚步移动速度，还包括击球速度（变速）、反应速度、启动速度、球的飞行速度（弧度、下落、落点）。每个羽球高手应该都是速度高手，每个球员体...(查看全文)

1、减肥：抱着随便找一项运动减肥的心态，选择了羽毛球，结果从未发现这是一项很具吸引力的运动，并且为了打好羽毛球，拼命的进行力量训练，练成了“穿衣显瘦，脱衣有肌肉...(查看全文)

羽毛球这项运动很多人都特别的喜欢的，因为他可以锻炼身体，又不像跑步那样累，也可以锻炼人的协调能力的，所以说很多人都会选择这项运动的，但是这项运动最损伤的就是关节...(查看全文)

“我的祖籍是广东省梅县，出生于千岛之国——印度尼西亚，在中爪哇的一隅，有一小块安全绿土——那就是备受上苍庇佑、历经劫难的三宝垄室。”在由侯加昌口述、他的妻子黄薇...(查看全文)

　羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过锻炼和比赛，还能培养顽强的拼...(查看全文)

羽毛球运动相对于其他体育运动，运动损伤的概率小很多。但是长期打羽毛球的人都明白，如果不注意细节，也是容易受小伤的。那打球时如何尽量避免这些伤？下文是一个非常全面...(查看全文)

适合打羽毛球的体型并非只有一种，但是你的身体必须适合你选择的打球方式。这对很多教练来说也是一项挑战，因为教练们更愿意按照他们所掌握的打球方式去教学生，这并不是最...(查看全文)