5月26日，201718赛季欧冠决赛即将在基辅打响，皇马对阵利物浦。欧冠决赛之前，《阿斯报》透露C罗目前的身体状况：皇马7号现在的体重，比过去几年都要轻！1年减...(查看全文)

本期实战教学嘉宾 姓名：张梓祎 身高：191cm 体重：85kg 路人王冠军排位赛亚军 北京站七连冠霸主（北京站只要参赛，未曾失手） 在10月的冠军排位赛中外对...(查看全文)

原创内容，擅自搬运者必究！ 很多女生都会关注双腿，希望拥有细长纤细的筷子腿，这样可以让身材显得更加高挑，穿裤子、裙子也会更好看，魅力指数也会飙升。 但是，亚洲女...(查看全文)

随心所欲的变向、捉摸不定的节奏、闪转腾挪的随机应变，要说扣篮是篮球的暴力美学，那运球就是最赏心悦目的艺术。 为了提高学员的控球水平，帕克教练可是操碎了心，他总结...(查看全文)

运动服可以说是每个人衣橱里的必备成员，有些人甚至会去买名牌运动服来让自己在运动时也可以很时尚，但是通常名牌运动服的魅力会在你发现你会因为流汗把你心爱的运动服搞得...(查看全文)

在之前的一篇推送中《不去健身房也能撸？这样练让你射的更远！》 有提过上肢力量对篮球的重要性 而肩部力量是篮球实战中用的最多的上肢力量 很多人在健身房都是借助重...(查看全文)

大家好，我是技巧君！ 欢迎来到最新一期的教学！ 大家好，我是技巧君， 欧文的这招过人实在帅爆了， 技巧君也偷偷在学哦！ 看似很基本的一招， 其实还是很考验对时...(查看全文)

新华社成都9月30日电（记者陈地）30日，在2022年第56届国际乒联世界乒乓球团体锦标赛（决赛）首个比赛日中，59岁的乒坛常青树倪夏莲先后战胜韩国队“一姐”田...(查看全文)

身高是进入NBA的第一条件，哪怕NBA出过一些小个子球星，但也只是凤毛麟角，矮个子球员，几乎可以说是百分之百会被NBA淘汰。不过很多NBA球员在他们青春时期的身...(查看全文)

BEEF投篮原则由ABA退役名宿Georgr Lehmmn提出，他不仅适用于篮球初学者进行基础投篮训练，还可以让已经形成投篮习惯的熟练者针对该原则对自己的投篮动...(查看全文)

针对这部分球友，我简单整理了一下混双女的跑位原则，只针对入门级的球友，水平高一点的可以无视。 首先，是中心位置的概念。混双女在场上的站位基本就是以发球线为中心，...(查看全文)

乒乓运动中发球是比赛的关键，一手好的发球基本就决定了比赛的胜利。很多朋友在认识到这点后苦练数月，然后……放弃，没办法，长时间的练习大部分球友除了动作练熟了，发球...(查看全文)

爵士在西部联盟中排名第一，哈迪的风格和举止是其重要原因。 威尔哈迪在更短的时间内完成了比任何NBA教练更多的工作，有史以来。 这是个大胆的说法，我知道。但请看。...(查看全文)

大家好，今天我们分享关于弧线球的两个秘诀，希望大家喜欢！ 封面 任意球的质量有两个很重的部分，一个就是给球一个弧线，一个就是让球下坠，今天我们就来学习如何做到这...(查看全文)

澎湃新闻记者 张成杰 韩雨亭 孙彰 实习生 白静 12月20日上午，内地奥运健儿代表团在澳门奥体中心，参加“我们的骄傲—国家奥运精英运动员与澳门青少年运动员真情...(查看全文)

8月20日，东南大学4157名2022级本科新生迎来了开学报到的日子，他们背起行囊，在亲友们的目送下走进校园，开启人生新阶段。这群新生中，有14岁年龄最小的少年...(查看全文)

2月12日 本届北京冬奥会 速度滑冰男子500米冠军高亭宇 夺金后凡尔赛发言刷屏 “最近失眠 才睡了8、9个小时 （平常睡10~12个小时）” 网友表示 这属实...(查看全文)

职业业余配对赛的搭档经常会询问球技进步的方法。我一贯回答：善用你的完美开球。可惜连我自己都未必能做到这一点。尽管2018年铁杆击球绩效不错，上果岭成功率71.2...(查看全文)

也许你从未成为核心，但只有你知道今年的你与去年的你有多大区别，当训练成为一种习惯，即使一个人训练也是一种狂欢。 封面 今天和大家分享的是美国一家青训机构的杰尔...(查看全文)

在和长胶的比赛过程中很容易陷入对方的套路中，长胶的回球手法很多，再加上长胶本身的怪异和突然性，一旦陷入被动是一件非常难受的事情。那和长胶打比赛应该如何尽可能的来...(查看全文)

平时打球时，当我们听说对方某某球友杀球很猛时，总是感觉非常害怕。为什么会感觉到害怕呢？主要的原因是我们自己接杀球的本领不到家。今天，教大家如何学好接杀球。 接杀...(查看全文)

澎湃新闻记者 祁东 国际足联主席因凡蒂诺宣布：莱万获得世界足球先生。 北京时间18日凌晨，国际足联年度颁奖典礼通过线上方式举行，最终来自拜仁的莱万多夫斯基获得了...(查看全文)

　　《最强NBA》中的各个位置各有所长，得分毫无疑问是小前锋和得分后卫的强项，在3V3中二者的得分能力几乎不相上下，唯一的差距就在于小前锋的能力更加全面，进攻风...(查看全文)