点我观看视频版教学 正手快攻的训练可以很好地提高学员正手的连续性，那么在练习的过程当中教练一定要去强调双脚不要站死了，如果说你双脚站得死死的只是在转腰，那么你整...(查看全文)

使用碎步调整这是一个说起来容易，做起来非常难的事。建议球友们基本掌握正手攻球、正反手转换，拨啊、打啊、搓呀并且能够有简单的并步走位、拨或者推挡以后的侧身、发球以...(查看全文)

1、天王走步都毫无察觉，继续用右脚来试探，行云流水的跳格子哈哈哈！ 2、库里在外线接到球之后，顺势走了几步，站定之后，观察场上局势，脚也随之动了起来。什么玩意儿...(查看全文)

作者简介：老郭，天津资深球迷，天津飞狐乒乓球俱乐部核心成员，长期对乒乓球理论有独到的研究，特约撰稿人。 前言 小碎步，也可称作碎滑步或者小垫步，在比赛中使用频率...(查看全文)

乒乓球步法是乒乓球的灵魂支柱，也是分别专业选手和业余选手的关键。大家站着不动，打起来都差不多。一旦移动起来，加上结合步法的击球，专业选手的速度、力量和整体协调性...(查看全文)