今天我们有请到了无锡市人民医院全科医学科主任医师崔小川，来跟我们聊聊，关于睡眠问题。 无锡市人民医院全科医学科主任医师崔小川 小编问：崔主任，前两期我们说了失眠...(查看全文)

根据一项新研究，睡眠时间和长度的不一致与高血压的高风险有关，该研究检查了200多万个夜晚的睡眠和血压数据。根据研究结果，9到15的高血压风险与睡眠时间的高度不一...(查看全文)

人生的三分之一的时间在睡眠中度过，而对于运动员来说，睡眠影响的不仅仅是健康，更可能影响着其竞技水平的发挥和职业生涯的长度。 国内外众多优秀的运动员睡眠也很“优秀...(查看全文)

记者寒冰报道 新冠疫情肆虐全球长达3年，人们发现原本应该身体健康免疫力强的职业运动员，反而是感染新冠病毒的高危人群，个中原因就与睡眠时间不规律有密切关系。前切尔...(查看全文)