乒乓球技术框架（也叫乒乓球体系）大致分为一下几点。 1:动作框架 2:技术框架 3:战术框架 每个人都有自己自成一套的技术体系，只有当你有了属于自己的体系，你的...(查看全文)

大多数乒乓球爱好者打了5、6年，甚至十多年球，对乒乓球技术的各个方面基本上都了解。这时候技术水平提升幅度很缓慢，继续打乒乓球多年水平也不见涨。虽然每天都在练，但...(查看全文)

乒乓球中的长胶打法就如同打羽毛球一样，入门时很简单，持拍就能上战场，而且不存在吃发球，也就是发与接发这一环节自然熟，相反对方很难受，这样的优势，让很多没有基本功...(查看全文)

这个题也是来自我群里的成员，问得很有水平。也许我们干什么事情都会遇到这个阶段，先前顺风顺水，上升势头良好，突然一个阶段即使付出比之前更多的努力仍然止步不前甚至倒...(查看全文)

练习乒乓球如同上楼梯，跨过一个阶梯又一个阶梯，最艰难的是瓶颈期和厌倦期，如果没有跨过去，有不少人就从此挂拍不打了，但如此渡过了瓶颈期和厌倦期，你会进入更高层次的...(查看全文)

本报讯 4月23日—25日，2019中国校园足球发展国际论坛在台州椒江区举行。国内外足球专家齐聚一堂，共同探讨台州校园足球发展模式，寻找差距，突破瓶颈，筑梦校园...(查看全文)

这篇内容将会是今年关于校园足球的系列内容的第三篇，应该会是短期内的最后一篇，但也是这三篇里篇幅最长的一篇。 总字数为6000多字，请谨慎点开阅读。 前两篇文章分...(查看全文)

作为一名教练，知道如何改进和调整你的训练课程是相当重要的，因为这是一个很好的方式来思考你需要如何调整你的训练来满足与你一起训练的球员的自身发展的需要。 1、教学...(查看全文)

大家好，我是晓飞影！ 一个数码爱好者，也喜欢在众多平行领域探究摸索，让生活多一点乐趣。 去年各路新势力品牌都发布了 wifi6 的路由器，一时间市场上百花齐放，...(查看全文)