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家长为何让孩子学打棒球提高灵敏度和专注度
原标题:家长为何让孩子学打棒球 教练:能提高孩子灵敏度和专注度,还能培养礼仪和团队精神 孩子们在比赛完鞠躬敬礼。范韡提供图片 范韡教练在教孩子击球。陈学东 摄 ...(
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灵敏度
棒球
专注
2023-03-19 | 阅读:131次
一套锻炼稳定性敏捷性反应灵敏度和爆发力的系统训练
一、振动杆投掷 细节和益处 振动杆或振动棍是一种能够将振动传到身体各个部位的设备。其中两个主要的型号是弹性杆(沿着所有运动平面提供振动,就像钓竿一样)和桨叶振动...(
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敏捷
2022-12-17 | 阅读:93次
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