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步法资讯
步法相关消息
步枪专家的养成射击站位姿态与步法要点丨战术
各大平台搜索:极战术 让外行人看更多“门道”! 朋友们,又到了咱们每月一次的“伊莱小课堂”了。 关于伊莱(Eli)是谁,新来的伙伴可以翻翻前期的节目:《怎样科学...(
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站位
步法
步枪
2023-04-18 | 阅读:80次
气质迷人日本媒体盛赞倪夏莲技术老练步法灵巧
59岁的倪夏莲带领卢森堡从世乒赛团体战出线,这位老将的能力和拼搏精神再次受到关注,值得一提的是,日本记者也被倪夏莲感动,称赞倪夏莲不仅有非常出色的职业精神,在这...(
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步法
老练
灵巧
2023-04-02 | 阅读:66次
内线球员都想要掌握的步法梦幻脚步无视防守意识和技术都重要
过去几期分别分享了三种内线步法,都是一些基础训练,但熟练之后可以达到融会贯通,即学即用的效果,而且几种步法相互相成,懂一原理通万法。 先来回顾一下过去三期的内容...(
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球员
步法
内线
2023-03-20 | 阅读:98次
零基础篮球训练分享四基本手法和基本步法训练内容
今天给大家介绍一些基础教学和训练的练习方法,不管是做培训还是自己训练都能够用得上。 一、基本手法的练习 练习1: 原地双手持球,围绕身体前后手递手递交球练习(顺...(
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基本
步法
手法
2023-03-10 | 阅读:116次
这几种实用的NBA移动步法你会用吗
不知道你有没有经历过这些情景: 防守时,三五下就被对方球员突破了,甚至被晃到了; 进攻时,对方球员死死缠着你,就是绕不过去; 还有,在你做胯下运球的动作的时候,...(
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步法
几种
会用
2023-03-08 | 阅读:125次
打乒乓三分在手七分在脚想要打好乒乓球步法真的很重要
总听人说,打乒乓“三分在手七分在脚”,想要打好乒乓球,步法很重要。合理的脚步移动,能让你快速到达最佳的击球位置,展示自己出色的击球手法。 做过步法练习的朋友都...(
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步法
真的很
打好
2023-02-28 | 阅读:67次
石川佳纯左推右攻训练谈乒乓球步法训练方法如何左右衔接
乒乓球基础教学制作了多期,单项技术的正手攻,正手拉,反手撕都讲过了。 有些朋友就问到了左右两边忙不过来,怎么衔接转换。 今天我们用石川佳纯的左推右攻训练,谈谈左...(
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步法
乒乓球
方法
2023-02-28 | 阅读:98次
从樊振东的防守转进攻谈打乒乓球的前后步法看图学打乒乓球
樊振东 乒乓球步法中,单步最简单,并步左右移动也不难,向后退容易,前进步法最难。图为樊振东的前后步法及最后的正手前冲弧圈得分。 正常左右并步,及向后的并步,...(
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乒乓球
步法
看图
2023-02-26 | 阅读:78次
乒乓球发球机选购三步法
前言近期以来的疫情形势,不方便外出,很多球友萌发了购置发球机的意愿。在此愿抛砖引玉,分享一些关于发球机购买和使用的心得体会。 乒乓球是聪明人的运动,同理心是必须...(
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步法
乒乓球
2023-02-19 | 阅读:114次
乒乓教学一招足够让你练成魔鬼步法
对于业余选手来讲,简单有效的步伐训练方法,往往是平时有步法,比赛就没了。怎么办? 在讨论这个问题之前,非常有必要说清两个问题:潜意识、下意识。 首先,潜意识是任...(
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让你
步法
一招
2023-02-14 | 阅读:80次
正手攻如何收小臂总是不敢做动作加上步法试试看
还我计算器:找教练 您好范老师,麻烦您看看我的动作,有什么毛病,请指正一下,先谢谢了 范向东教练:谢谢这位球友对我的肯定,既然点到我了,我就来给你看看。 你的...(
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正手
小臂
步法
2023-01-13 | 阅读:99次
业余球友步法零的突破左推右攻
业余球友们哪一项最弱?步法。哪一项研究的最少?还是步法。步法是乒乓球的生命,重心控制与身体协调是乒乓球的核心。但球友们往往喜欢研究发球、弧圈球、摩擦、打摩比例等...(
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球友
步法
业余
2023-01-13 | 阅读:100次
步法竟有一百多种如何让自己的步法更灵活掌握这两类步法即可
点我观看视频版教学 欢迎收看全民解答,今天我们来看一下乒乓球提问区这位叫聂文强的球友的问题,他问乒乓球的步伐应该怎么样练习?总觉得打比赛的时候脚总是不到位,胳膊...(
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步法
自己的
有一
2023-01-10 | 阅读:164次
看图学打乒乓球别让脚步拖累你乒乓球基本步法教学
乒乓球运动中,常用步法有如下几种,侧步(也可称为单步),并步,滑步,交叉步。 侧步,可以左右移动,也可以前后移动,常用的是比如接发球,或者台内短球,可以向前踏...(
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乒乓球
步法
别让
2023-01-10 | 阅读:105次
羽毛球课堂想打好单打这几种步法先学会了
很多年轻的羽毛球爱好者在场上都会犯一个同样的错误:看到机会很毛躁地下手进攻,然后更毛躁地冲向网前。 殊不知其实在业余爱好者当中,你的进攻很难一拍就创造出连贯上网...(
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步法
单打
几种
2023-01-10 | 阅读:97次
打乒乓球到什么阶段可以加上步法练习国球汇
雪儿:找教练 请马教练看看我挥拍对不对,转腰感觉不顺,学了半个月左右!感谢 不错,但是存在问题正手1/2台打多球。这位女士自述练了半个月,让我提提意见。 半个月...(
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国球
步法
乒乓球
2023-01-09 | 阅读:148次
逆天的乒乓球中国式步法让你的脚底板装上弹簧
乒乓球比赛时,来球的落点在不断变化。要想准确地进行还击,就要靠灵活的步法,使自己移动到合适的击球位置,尤其是在正反手衔接的时候! 正反手衔接步法融会贯通之后,脚...(
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你的
步法
脚底
2023-01-04 | 阅读:76次
最爽不过爆挑时看乒乓动图简单三步学会挑打的步法与手法
如何正手台内挑打?乒坛女皇初代大魔王邓亚萍,是这样解答的。 将挑打分为步法和挑打。上步前,双脚在原地或是左脚上前做一个垫步动作预启动,右脚根据来球位置上步,...(
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步法
三步
乒乓
2023-01-04 | 阅读:82次
打球脚下怎么能飘讲解3种乒乓球实战步法
乒乓球打得好不好,光靠手上的技术是不够的,脚上的步法也同样重要。 为了能对来球迅速做出反应,需要灵活的步法。接下来我们要介绍三种平日里可以进行的步法练习,提升速...(
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步法
乒乓球
实战
2023-01-03 | 阅读:110次
乒乓球如何练习步法陈梦徒手步法训练谈步法如何学习提高
今天我们用陈梦的徒手空摆步法进行训练,谈谈日常如何练习步法。 乒乓球步法,常用的是单步,并步,交叉步。 其中单步和并步较容易学习,交叉步很多业余爱好者学习较困难...(
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步法
徒手
乒乓球
2022-12-31 | 阅读:126次
脚下生风的乒乓球步法是这样练成的
练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。 对于乒乓球运动员来说,练好步法是基础。 没有灵活的步法做支撑,再好的乒乓技巧 也会由于击球的...(
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是这样
步法
乒乓球
2022-12-31 | 阅读:98次
乒乓球直板的杀手锏摆短接侧身冲步法综合训练
许昕摆短侧身冲 单步上前,摆短,侧身冲。 日常训练,难点在于步法的综合运用。这个套路,先是单步,中间并步跳,作为调整调节性的步法,然后并步侧身。 慢动作 训...(
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步法
杀手锏
乒乓球
2022-12-31 | 阅读:77次
羽毛球专家把脉无球状态下的起动步法练习必不可少
起动步怎么练啊?之前被一个教练说没有起动,这几天录了视频,发现真的没有起动,该怎么练起动啊? (优雅永不过时) 我们在初学步法的时候,应该是有练起动步的。起动步...(
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球状
步法
必不可少
2022-12-24 | 阅读:95次
还不会乒乓球的摆短技术手法步法身法心法今天全都分享给你
2021年第98篇文章 作者|【乒谈】 版权|原创作品,搬运必究! 虽然说如今反手技术体系大成,接发球环节用拧拉的比重上涨了不少。不过,从技战术的丰富性和合理性...(
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心法
给你
步法
2022-12-24 | 阅读:95次
乒乓球步法的作用
乒乓球不只是手拿着球拍打球,而是一个全身运动,其中步法占非常大的比重。 什么是步法?顾名思义,就是动脚的方法,而脚在乒乓球运动中所占的比重超过50,不论是在乒乓...(
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步法
乒乓球
作用
2022-12-23 | 阅读:94次
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