在球场上打球，我们总能见识到各式各样的杀手锏，有人靠一手后仰跳投，有人靠一手crossover，也有人靠后撤步，或者是内线的梦幻舞步，这些招式都华丽且使用，令人...(查看全文)

许昕摆短侧身冲 单步上前，摆短，侧身冲。 日常训练，难点在于步法的综合运用。这个套路，先是单步，中间并步跳，作为调整调节性的步法，然后并步侧身。 慢动作 训...(查看全文)

在第一阶段的比赛当中，北京首钢五胜四负排名联盟第一位，整体表现只能用中规中矩来形容。按照首钢队眼下的综合实力完全有机会杀入四强，但是过去几年首钢队的整体表现并没...(查看全文)

最近，关于青少年沉迷游戏话题很多。作为家长一直都很焦虑，不知如何才能让孩子放弃游戏，或者养成良好的游戏习惯，真正能将重心回归到学业上来。 其实，早在2021年，...(查看全文)