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英超第16轮,热刺主场4:3击败造访的利兹联,这是一场荡气回肠的进球大战,球迷们可谓过足了瘾。而在比赛结束后,热刺大腿孙兴慜现身球场,找到队友们寒暄,共同庆祝这...(
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让人
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大变
2023-06-20 | 阅读:74次
译文分享ACL伤了怎么办前交叉韧带重建术后康复训练指南
前言: 前交叉韧带的主要功能是限制胫骨向前过度移位以及股骨外旋、胫骨内旋,需要急起急停、快速变向的运动中,如足球、篮球、橄榄球等,运动员极易发生前交叉韧带损伤;...(
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韧带
译文
术后
2023-06-19 | 阅读:56次
40岁大叔半月板损伤加肺结节术后的再健身之路
4年前因肺结节接受过肺叶切除手术,直接切掉了一个右肺,同时我的右侧胸肌也少了一大块。 手术的印记 从我十三四岁身体开始发育,我似乎就在长肌肉方面有点天然的天赋。...(
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之路
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大叔
2023-03-10 | 阅读:99次
小伙打篮球伤了半月板术后科学康复锻炼可恢复正常功能
小伙打篮球伤了半月板 术后科学康复锻炼可恢复正常功能 80后小赵是一位篮球运动爱好者,3天前和朋友打球时不慎扭伤了右膝关节。当时他即感右膝关节疼痛剧烈,不...(
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伤了
小伙
2023-03-08 | 阅读:113次
杜兰特术后50天已脱离拐杖独立行走篮网队医骗过全世界
唯彩看球8月2日讯 距离杜兰特在上赛季总决赛G5中复出跟腱断裂,已经整整过去了52天。而在这段时间内杜兰特恢复到什么程度了呢? 据美媒TMZ报道,在当地时间的本...(
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网队
2023-01-16 | 阅读:106次
科普|隆鼻术后7天护理指南消肿忌食运动要注意
隆鼻术后的求美者们,都会向我抛来各种问题:术后消肿需要多久呢? 我能喝酒吗? 还能晨练长跑吗? 叔在这里首先可以简单讲下隆鼻术后如何护理恢复更快。术后护理大致分...(
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要注意
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2022-12-25 | 阅读:102次
刘诗雯术后回归赛场老搭档备战乒乓球混双
来源:央视新闻客户端 作为中国军团的传统优势项目,乒乓球队员们备战奥运会的情况如何?今天走进河南郑州奥林匹克体育中心,跟随记者镜头去探营奥运。 2020年11...(
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2022-12-15 | 阅读:108次
甲状腺癌术后黄金十年之运动管理
前几天的科普我和甲友们讲了术后的随访管理和饮食营养管理,今天和大家聊聊运动管理。 运动对甲友的益处:改善心血管及代谢状态 1、每天增加1小时轻度体力活动,就可能...(
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2022-11-21 | 阅读:94次
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