大家好，我是技巧君！ 欢迎来到最新一期的教学！ 大家好，我是技巧君！ “虚虚实实、真真假假真真” “变幻莫测”，“见招拆招” 用这类词语形容， 试探步一点都不...(查看全文)

都知道篮球是个团队运动，自己瞎干，有时费力还不讨好，所以说，配合很重要！ 今儿帝哥给兄弟们聊聊掩护配合！ 上至NBA赛场，下到野球场，掩护配合，都是最基础实用的...(查看全文)

为什么你的运球突破总是过不了人？ 这绝对是刚接触篮球的新手或者老鸟都有的烦恼。 你一突破， 对手总是能先一步挡在你身前， 不是掉球就是被抢断。 你是不是也遇到这...(查看全文)

NBA联盟是篮球界的天堂，全世界所有喜欢篮球的人无不向往能进入NBA，同样球迷也经常关注NBA比赛，NBA30支球队每个赛季决出一支总冠军，球队之间每年人员均会...(查看全文)

大家好，今天我们分享足球中最常用的五种传球技巧，希望大家喜欢！ 今天的内容主要是五种比赛中常用的传球技巧，以及如何在真正的比赛中应用他们，我们现在开始： 高吊球...(查看全文)

点我观看视频版教学 湿父针对提问区我为球狂这位球友提问，正手发下旋球如何能够发得又短又转？这是很多人练习发球存在的问题，就是说他练旋转球要么就是发得弧线很高，有...(查看全文)

当队友长传给你的时候往往还要背身倚住防守队员，而连停带过就是最好的处理方法。 卸下皮球同时往前进方向一推，不仅实用性强，而且成功率高。 面对来球，往停球后的方...(查看全文)

下旋发球是平时比赛中最常用的发球之一，不论是专业运动员还是业余爱好者，都有一套比较完整的转不转发球套路。下旋球相比于侧旋球，在实际运用中让对手不能直接借转，比如...(查看全文)