“半场龙全场虫”，这是很多刚刚接触全场比赛的篮球爱好者经常遇到的问题。明明在打半场打野球时叱咤风云，到了打全场打比赛时却变成了一脸懵逼，跑位不知道怎么跑...(查看全文)

篮球是我们喜爱的运动，也是中学体育必修课的主要内容之一，有着非常广泛的群众基础。然而，在篮球教学和比赛中，我们经常发现学生的技战术运用生搬硬套，实效性差，跑位不...(查看全文)

三、后卫的传球： 　　后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。 　　后卫在传球时...(查看全文)

篮球应该是大球里面最好上手的一个，趣味性也比较强，所以群众基础比较广泛。 1、首先练习运球，一是因为运球是必备技能，二是因为运球可以帮助快速找到手感。开始单...(查看全文)

最近总有兄弟有这样的问题 1 为什么我平时什么都练了 一到实战就是打不出来？ 2 为什么我实战时打得时而牛逼时而傻逼 总是不稳定? 这次，帝哥想给兄弟们整点不一...(查看全文)

—也谈谈“外弧/内弧”发力机制与实战应用 看到乒乓网上一篇帖子“内弧与外弧新说”，部分专家和球友们从不同角度出发，议论纷纷，讨论热烈。既各有所见，也各有所据。笔...(查看全文)

大小新闻11月10日讯 （今日招远记者 原晓东） 7日上午，在位于天府路南段的奥体联（招远）乒乓球俱乐部，学员们在专业乒乓球教练魏辰的指导下进行面对面实战训练。...(查看全文)

胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。练好胯下运球很有助于提高球性，衔接投篮以及上篮。 悬浮运球 先两次大...(查看全文)

篮球技巧教学 ID：BallTRK 我敢肯定，我们大多数时候都在打半场篮球，而不是全场篮球！我们发现，有的人打半场篮球发挥尚可，但打全场却不行。所谓“半场龙全场...(查看全文)

羽毛球真是一项很有趣的运动，是否了解羽毛球对于这项运动的判断截然不同，不了解羽毛球的朋友会认为羽毛球是一项很『温和』的运动，运动量不大，跟篮球和足球这些项目比起...(查看全文)

总听人说，打乒乓“三分在手七分在脚”，想要打好乒乓球，步法很重要。合理的脚步移动，能让你快速到达最佳的击球位置，展示自己出色的击球手法。 做过步法练习的朋友都...(查看全文)

安青网讯2009年，宣城市及所属七个县(市、区)教育局和体育局合并为教育体育局，初步构建了“体教融合”的体制。近年来，宣城市教育体育局始终以习近平新时代中国特色...(查看全文)

众所周知乒乓球是我们的国球，当然要是打好乒乓球也是非常难的，需要各种各样的小技巧，对于一些乒乓小白来说最需要的还是基础，那我们接下来就开始学习啦！ 掌握合适的握...(查看全文)

在《潜伏》曾说：时间就是一头野驴，跑气来就不停。 这不，2018最后两天是你是不和我一样 经历几场球就已经翻篇了。 今天小编就要就做了年度总结，顺便展望一下20...(查看全文)

单步动作要领 ①启动：来球异侧脚前脚掌内侧为轴转动，登地用力。 ②移动：另一只脚向前、后、左、右移动，身体重心随之转移至移动脚。 ③支撑还原：移动腿前脚掌内侧用...(查看全文)

NBA是一个篮球联盟，球队和球员自然是里面的主角，但同时NBA也是一个商业联盟，媒体是其中必不可少的一个元素，那么NBA球员和媒体打好交道有多重要？ 1.科比与...(查看全文)

乒乓球发力分两种，一种是肌肉发力，也就是所谓的蹬转收，以右手正手拉球为例，左脚稍前，右脚稍后，当来球时，右脚蹬地，转腰，收小臂击球，同时要配合重心转换，这种发力...(查看全文)

我成功了！ 仙桃实验二小五年级叶志畅 生活中有许许多多的事，宛如夜空中的一颗颗星星，有的成功，有的失败，可是有一件事我永远也忘不了，好像夜空中最灿烂、最大的一颗...(查看全文)

9月16日，本次篮球世界杯，中国男篮的成绩和表现创造了历史新低，周琦等球员甚至遭到央视点名批评。有网友挖出了多年前姚明效力火箭时期的专访，他谈到了面对批评时应有...(查看全文)

乒乓球的握拍是我们练习乒乓球的第一步，然而业余球友一般都没有师傅指导，所以握拍的方式也就五花八门，千人千样不稀奇。 随着水平的提高和新技术的学习，我们只能不断的...(查看全文)

里约奥运会后，乒乓球彻底火了，张继科、马龙等人受到了巨星般的热烈拥戴，也激起了家长们送孩子学打乒乓球的决心。 马龙、张继科他们是几岁开始训练的？练习基本功用了多...(查看全文)

乒乓球是一项男女都能玩的一项运动，如果作为娱乐的话那就是非常简单了，如果要作为专业的话那就得专业的练习了，那么怎样打好乒乓球呢？ 1、用重心控制球：也就是说，打...(查看全文)

打乒乓球要出发力，必须要做到以下几点: 点我观看视频版教学 一、发力时挥拍要有个由松到紧的制动过程 打乒乓球发力必须要有个制动，有了突然的制动以后整个甩的力量才...(查看全文)

点击上方，聆听音乐、观看视频 文/李淑华 编辑/组图/视频制作/书中浪子 积极乐观 打好每一球 ——第五届“练湖新城杯”乒乓球比赛有感 李淑华 (江苏）...(查看全文)

一个完全没有接触过乒乓球的初学者，就像一张白纸可以画出最美图画一样，是有成为乒乓球高手的潜力的。只是绝大多数人都缺少“高人”指点，走了很多弯路，无法达到自己的最...(查看全文)