纵观NBA历史上诸位巨星，其实科比的天赋相比他们并不算高，因此也衍生出不少科比没天赋的言论。然而我们也不能太过于吹嘘科比的努力，要知道根本没有一位球员可以在没有...(查看全文)

现代人的审美，以“瘦”和“健壮”为标准，可以说人人谈脂肪为之色变。对于NBA球员们来说，脂肪太多了影响速度，脂肪太少了又不利于对抗。但是NBA却从不缺胖子！而且...(查看全文)

本赛季面框单打得分最多的三位球员是哈登（333）、詹姆斯（226）和巴恩斯（148） 快攻得分最多的球员：字母哥（221）、詹姆斯（198）、奥拉迪波（18...(查看全文)

很多人打球都有这么个问题： 打半场非常厉害， 但是一打全场就不会打球了， 这就是我们常说的： 半场龙，全场虫！ 比如， 快攻上空篮时， 众目睽睽下却蹦框而出！ ...(查看全文)

福利！福利！课程专属限时优惠：限时8折优惠，机不可失！！ 众所周知，2005年3月的某场比赛，姚明接队友的快攻传球，用一个后卫动作，背运过掉了沙里夫阿卜杜拉希姆...(查看全文)

篮球虽然是项团体运动，但同时也是展示自我的舞台，兄弟们比赛时肯定经常遇到快攻1V1的情况 这就像足球比赛中的“单刀球"一样，“没的商量，坚决强吃！” ...(查看全文)

福利！福利！课程专属限时优惠：限时8折优惠，机不可失！！！ 欧洲步，以它上篮时迷惑人的脚步，名震村BA、CBA以及NBA。只是这种步伐的创始人，我们无从考究。很...(查看全文)

咱们听说过很多扣将的励志故事，但今天要说的这位小哥，可厉害了！ 身高178，臂展183，摸高超过340！初一还摸不到篮板的他，经过苦练，初二就可以扣篮！这爆发力...(查看全文)

地球上最快的短跑名将博尔特对篮球一直非常痴迷，扣篮、风骚运球都不在话下，近日美媒热议巅峰博尔特打NBA下快攻什么水平 ？ 博尔特臂展225，博尔特本方三分线拿...(查看全文)

NBA是这个星球上最顶级的职业篮球联赛，球员们上演的精彩进球是数不胜数，而其中球员们在场上的各种夸张动作更是将其身体天赋展现得淋漓尽致，场边摄影师们拍出的照片有...(查看全文)

拉塞尔维斯布鲁克，08年第4顺位被雷霆队选中，身体素质爆炸，尤其擅长直线突破，拥有完全不逊色于勒布朗的持球快攻能力，当他开始加速的时候，你最好避开，他就像一道蓝...(查看全文)

● 长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。 【配合方法】以...(查看全文)

尽管在今年的俄罗斯世界上未能挤入四强，但对于巴西队而言已经是过去式了，尤其在足球世界里更要学会向前看。此役与美国的友谊赛，蒂特基本上使用了最强阵容，桑巴军团在上...(查看全文)

大家好，我是技巧君。从今天开始我们给大家介绍快攻技术，以及如何防守快攻。快攻就是在由防守转入进攻时，对方防守立足未稳的时候完成进攻。快攻有传球快攻和运球突破快攻...(查看全文)

练习方法 1、学生沿底线排成三队。中间队伍第一名学生持球。从左至右学生编号为2、1、3 2、 练习开始后，2号、3号学生向中路跑动，同时1号同学将球传给2号，然...(查看全文)

东部决赛终于开打到第二场，当很多人都以为绿衫军将发起反扑将大比分搬回11的时候，骑士再一次证明其实让出东部第一是种假象。可所谓高出不胜寒，绿衫军从被公牛连赢两场...(查看全文)

NBA的比赛总是紧张刺激，不到终场哨声响起之前你就决不能松懈，说不定对手最后一秒就命中半场三分完成绝杀！不过这么高强度的比赛，球员也有智商短路的时候，他们一些行...(查看全文)

正手快带 （1）击球前：①选位：左脚稍前，站位较近，离台约40厘米；②引拍：手臂自然弯曲，大胆内旋使拍面前倾，几乎是原位迎球（向后引拍很少），将球拍引至身体右前...(查看全文)

今天我们用德国乒乓球运动员单晓娜的战例，谈一下直板正胶正手弧圈球。 乒乓球弧圈球，分为加转弧圈，前冲弧圈，侧拐弧圈。 加转弧圈主要对付带有下转的来球，前冲和侧拐...(查看全文)

点我观看视频版教学 横拍在突击的时候，握拍注意不要握得太死，握得太死以后你的板型调节会不那么自如，稍微握虚一点，手指也不要完全贴合到球拍上面，虚贴就行了。 这样...(查看全文)

今天我们用2020国际乒联总决赛王曼昱VS伊藤美诚的战例，探讨一下王曼昱取胜的技战术运用。 女子世界杯时，孙颖莎胜伊藤美诚。 总决赛，伊藤美诚胜国乒王艺迪，与王...(查看全文)

早些时候，快船球员保罗·乔治在社交媒体上晒出了个人的最新训练动态，训练中的保罗·乔治如今状态真的太好了。在5v5的对抗过程中，乔治多次上演劲爆的表现，例如行进间...(查看全文)

2020乒乓球卡塔尔公开赛女单决赛，国乒陈梦对阵日本主力伊藤美诚。 陈梦在先负一局的情况下，连胜四局战胜伊藤美诚。 伊藤美诚正手反胶，反手生胶，快攻打法，战胜国...(查看全文)

NBA中锋快攻也能花式过人！相比矮个后卫，他们冲到禁区就是猛兽！如今的NBA是小球时代，节奏快回合多，比赛观赏性高，不过有些传统的内线适应不了快节奏就被淘汰了。...(查看全文)

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