最近CBA两位老铁很是活跃！ 先是郭艾伦现身沈阳市五里河公园篮球场，并多次上演扣篮“好戏”。 这着装站姿，真不愧是最像蔡徐典的男人！ 赵睿更过分了，竟然在公开场...(查看全文)

北京时间8月30日，中国男篮的世预赛窗口期比赛已经全部落幕，最终的情况是男篮6胜2负，目前的成绩暂时还让人满意。 但是与此同时中国队也是出现了一些问题，尤其是在...(查看全文)

起动步怎么练啊？之前被一个教练说没有起动，这几天录了视频，发现真的没有起动，该怎么练起动啊？ （优雅永不过时） 我们在初学步法的时候，应该是有练起动步的。起动步...(查看全文)

大家好，今天我们分享六个经典带球转身练习，希望大家喜欢！ 封面 今天我们学习六个带球转身练习，拿球转身使我们在场上摆脱防守队员的重要能力，今天的六个练习可以有效...(查看全文)

摘要：今天的训练内容是侧身位的正手两点快拉，主要一起学习下侧身位拉球脚下步法、重心蹬转的一些技巧。 【图文介绍】 一、站位、线路、重心 侧身位的拉球呢和我们正手...(查看全文)

乒乓球一直以来都被誉为我国的国球，几乎全民在成长的过程中都接触过乒乓球运动。提到乒乓球运动，那就肯定少不了它的器材乒乓球拍了，乒乓球爱好者应该都知道乒乓球拍常见...(查看全文)

古人喜爱听雨烹茶，将茶席设于松柳泉石之畔、寺院庐舍之内、竹林芭蕉之地，在微风习习里，一席一炉一盏便是茶席，三五好友吟诗作对，时间便悄然而去。 如今，窗明几净，围...(查看全文)

一向自诩羽毛球发烧友的你，听说过 “网球肘” 吗？作为羽毛球场上闻者伤心见者落泪的伤病，网球肘困扰了多少赤诚的羽毛球爱好者，可是你想过为什么肘就那么容易受伤吗？...(查看全文)

羽毛球是一项对抗性很强的运动，奔跑、跳跃、扣杀都需要很好的身体素质，身体的各个部位都需要运动起来，所以在进行羽毛球运动前准备活动是必不可少的。那么，羽毛球前的准...(查看全文)