还我计算器：找教练 您好范老师，麻烦您看看我的动作，有什么毛病，请指正一下，先谢谢了 范向东教练：谢谢这位球友对我的肯定，既然点到我了，我就来给你看看。 你的...(查看全文)

打乒乓球如何收小臂，应该是业余爱好者普遍关心的问题。这里先说一下，打乒乓球的动作属于后天动作，必须要经历成千上万次的机械式运动，才能让肌肉形成条件反射。收小臂的...(查看全文)

导语乒乓球是一项很有意思的运动。看似很简单，一来一往自成回合，但是多少英雄汉都是门外汉，要想达到入门水平都不容易。深究其中的原因，【乒谈】认为是基本动作坏事了，...(查看全文)

关于挥臂击球，是很多球友经常碰到的问题，也是经常出现错误的地方。 如何做好挥臂击球呢？ 其实，把握好大臂与小臂的动作，以及其中的衔接就好了。 我们从以下几个方面...(查看全文)

总能在抖音看到一些关于打好羽毛球的说法“打球要手带动身体”，“发力只用小臂和手腕”，这样说法到底对不对呢？今天就来谈一谈这个问题！ 一、谬论之说 如果只从字面上...(查看全文)

前言：本文为作者依靠经验与网络认证知识的整理汇编而成。难免会有小差错，希望读者可以与作者积极互动。谢谢啦~ 索引： 01寒暄引入文章主题，羽毛球各项素质对应地位...(查看全文)