古萧：找教练 老师请帮看看小朋友反手挥拍有什么需要纠正的 袁磊教练：我觉得，首先我们做任何练习首先要明确目的，我们要练什么，要达到什么目的，什么要求，然后再根据...(查看全文)

球技的水平是由意识与脚法综合体现的，因此这两方面谁也不能拖了谁后腿。意识可以通过多看比赛来提高，而训练非惯用脚是提升你脚法最快的方法，当你把非惯用脚练到炉火纯青...(查看全文)

作者：魔方体娱 NBA是一个非常看天赋的地方，每一个能进NBA的球员都是老天爷赏饭吃，但光有身体天赋 没有一个好的脑子也不行，今天咱们就一起来看一下，NBA里十...(查看全文)

台内拧拉，用黏性或涩性胶皮都可以，但黏性胶皮相比要好上手些，特别是对非专业的乒乓球爱好者来说更是如此。 台内拧拉动作，不管是直拍还是横拍，和出台的拉冲弧圈不同，...(查看全文)