四六级成绩即将出炉，有的同学在焦急等待，有的同学则开始默默翻书备考。从现在起，小编将陆续为大家推出四六级备考小技巧，内容不多不杂，希望帮助大家一战成功哦！ 今天...(查看全文)

中新网北京10月12日电 据中国足协网站消息，11日，《中国足协青少年训练大纲》宣讲会在大连进行，宣讲会上相关人员解析了中国足协青少年足球竞赛体系等内容。 图片...(查看全文)

1 范围 本大纲适用于在青少年启蒙阶段（U5）、基础阶段（U6U12）、发展阶段（U13U16）和提高过渡阶段（U17U21）开展足球训练的培训机构、教练员和适...(查看全文)

第八期教练集训营 首先讲的是:比赛的意义（从比赛的特性；家长、学员学习效果测评；会员服务方面阐述了一下） 这是今天培训给我们布置的作业，去总结一下 一、接到比赛...(查看全文)

C / 比赛的四个主要时刻详解以及针对性的训练内容 C.2 比赛的四个主要时刻针对性的训练内容 ① 本方控球时（进攻） （1）个人技战术训练重点 1对1进攻； ...(查看全文)

目录： 卷首语 01 前言 02 第一章 绪论 绪论 06 时代与儿童生活环境的变化 08 儿童发育状况概览 10 8岁以下儿童的情况 13 培养的整体框架和U...(查看全文)

概述 青少年球员的成长和发展需经历多个不同阶段，如下图所示。每一个阶段都具有明显的身心发展特点以及技能学习、能力提高的敏感期和侧重点。教练员针对不同年龄球员的实...(查看全文)

前言现代足球运动在全世界体育项目中被誉为第一运动，受到世界各国人民的广泛关注和喜爱，各国通过不断地探索和交流，持续推动着足球运动水平的提高和发展。小编近期将持续...(查看全文)

7 实践教学大纲 7.2 启蒙阶段（U5） 5岁及以下年龄段是儿童参与足球活动的启蒙阶段。教练员和老师们要更多采用游戏的方法，使他们在玩中学、做中学、游戏中学...(查看全文)

8 / 守门员 8.5 守门员在比赛中的角色 守门员在比赛四个主要时刻的角色如下： （1）本方控球时（进攻）：快速反击时脚和手的发球；控制球权的发球和方向的决策...(查看全文)

E / 训练方法示例 E.6 后场组织进攻和前场配合射门 1对1进攻、无球战术能力和第一次触球质量在本方控球时（进攻）的运用。本部分示例展示的均是一堂完整的训...(查看全文)

编写组成员周维杰展示《大连市青少年足球教学训练大纲》样本。大连新闻传媒集团记者徐媛媛摄 “功成不必在我，功成必定有我。”2020年11月26日正式发布的《中国足...(查看全文)

“100多页的PPT，中国足协官网就可以下载，我足足看了两天，没想到青训大纲这么细，细到连最小孩子（5岁）2对2的启蒙课用球的大小、场地长和宽都有建议。这个年龄...(查看全文)

9 / 身体能力 9.4 不同年龄段青少年身体能力训练要点 ① 启蒙阶段（U5） （1）目标：提高基本运动能力（翻滚、攀爬、抛接、协调、反应、跑跳等）； （...(查看全文)

9 / 身体能力 9.3 青少年身体能力训练内容的概要 ① 专项耐力 足球运动是间歇性的高强度运动项目，即球员需要在高强度活动后，在没有或者少有完全恢复的情况...(查看全文)

9 / 身体能力 9.4 不同年龄段青少年身体能力训练要点 ③ 发展阶段（U13U16） （1）目标：逐步建立高水平的专项耐力基础；全面提高球员的运动能力（...(查看全文)

制订 5 ～ 8 岁这个年龄段的课程训练大纲并不是一件容易的事情。考虑到孩子们的天性，教学只能设计和实施基础的训练。我所见过最简单但有效的计划是一支英冠联赛俱乐...(查看全文)

B / 现代足球运动发展趋势和未来球员 B.1 现代足球运动发展的趋势 速度更快 压迫更强 空间更小 强度更大 战术灵活 ① 高水平球队特征 国际足联在每届世界...(查看全文)