长期训练划分：启蒙阶段→基础阶段→提高阶段→成熟阶段 （一） 启蒙阶段 ： 培养受训者对该运动兴趣、启发对乒乓球运动的理解和认识。开发专项智能、建立意识，使其具...(查看全文)