​在NBA比赛中，高强度的对抗与比拼使得球员时常需要佩戴护具。牙套、护踝等护具几乎时刻都需要随身，而“面具”这种极富侠客气质的护具，在逼不得已时也会出现在球迷眼...(查看全文)

瘦身减肥，科学饮食搭配运动效果最佳 那么哪种运动消耗热量比较多呢？ 今天就用一个小汉堡 让大家直观明白 常见的运动到底能消耗多少热量 · 以66kg的男性、56...(查看全文)

来源：人民健康网 说起运动，有的人喜欢健步走、跳舞或瑜伽，而有的人则喜欢举哑铃、玩器械……看似都在动，但这些不同形式的运动却因“供能方式”不同，有着“有氧”与“...(查看全文)

低调：哈维、小白 腼腆：梅西、雷耶斯 自私：C罗、莱万 霸气：老马、坎通纳、伊布、罗马里奥 铁血：基恩、斯塔姆、卡恩、埃芬博格 无私：鲁小胖、德罗西、克洛泽 蔫...(查看全文)

我们身边不乏有着运动细胞的朋友，他们无论球类还是游泳、健身，只要是跟运动有关系的都非常擅长，其实这是跟属相有关系的，来看看哪几个属相的人具备了天生的运动细胞吧。...(查看全文)

众所周知，篮球是一项5v5集体运动，每个人都有不同的责任和任务。接下来小编为你讲解篮球场上的5大位置！ 一.控球后卫（Point Guard） 控球后卫又称为组...(查看全文)

2014年，国际乒联正式启用新材料乒乓球至今已经过去整整5年。现在市面上有售的新材料球品种繁多，几乎每个乒乓品牌都有一款或者多款。 不过ITTF规定只有经过授权...(查看全文)

许多球迷除了期待激情的足球比赛外，也会穿上足球鞋来一场业余的PK。但是很多人对于足球鞋钉不是很了解，不同的足球场地对足球鞋鞋钉的要求是不同的，不然就会造成不必要...(查看全文)

平价鞋里的常规旅游鞋、电工鞋、马丁靴、登山鞋、平底帆布鞋、解放鞋、老北京布鞋、足球鞋、篮球鞋、跑步鞋等等，这些鞋里哪种鞋哪种款式比较适合在郊区众多景点长时间行走...(查看全文)

现今国内的运动地板市场，运动地板的种类主要分为PVC运动地板和运动木地板，很多人在选购运动地板时，往往不太清楚两者之间的区别？到底选用哪种类型的运动地板合适？ ...(查看全文)

文章导语：我们家里装修的时候，在厨房都会安装橱柜。对于橱柜，现阶段主要可以分成两种主要的形式，第一种就是整体定制的橱柜。整体定制的橱柜，在我们国家有很多知名的一...(查看全文)

不需要考虑投篮轨迹的投篮方式有三种，第一种是篮下勾手，单手投篮，利用手指控制篮球的方向跟速度。第二种是篮下打板，利用篮筐中间的白边，把球反弹到篮筐里面。第三种是...(查看全文)

现代是以瘦为美的时代，无论是男性还是女性为能追求好身材而寻求各种方法，比如过度控制饮食、剧烈运动、用药或手术等。有没有发现，两个人的身高和体重相同，为什么身材胖...(查看全文)

米卢率领中国国足打入日韩世界杯，让中国人圆了一个世界杯的梦。我们很难说米卢带给了中国足球多么大的变化，但也确实给整个国家队一个新的面貌，从容应战，毫不畏惧，可以...(查看全文)

许多朋友初学乒乓，想养成这一业余爱好，但一开始就会面临这一问题：选直板还是横板，该学哪种打法？ 直或横，许多人因看比赛喜欢哪个球星就想模仿其打法，例如：喜欢...(查看全文)

国际乒联一直在不断地进行改革，试图将乒乓球这项体育运动变成吸引大众、前卫时尚，人人都喜欢并能参与其中的热门体育项目。以乒乓球赛制来说，从最初21分制到11分制，...(查看全文)

篮球迷和足球迷凑到一块儿，免不了就要争论，足球和篮球，那种更累，那种消耗体力更多？ 很多人甚至会拿梅西和詹姆斯来对比，詹姆斯在篮球场上，会因为强度太大而腿抽筋，...(查看全文)

建一个足球场需铺装人造草坪有两种，一种是需加颗粒的填充型人造草坪、另外一种是不需要加任何颗粒的免充砂足球场草坪。两者各有优势，都能满足体育运动需求，但是这两种...(查看全文)

点我观看视频版教学 乒乓网提问区henryzhang提问：小学打了几年直拍，现在工作了想学乒乓球又改成了横拍，但是总觉得很别扭，不舒服。我还有必要改横拍吗？还是...(查看全文)

几年前， NBA诞生了史上第一个全票MVP， 宣告了新一代超级巨星 斯蒂芬库里的强势崛起。 越来越多的人开始注意这个家伙， 以及他征服对手的方式 投篮。 在库里...(查看全文)

在大众印象中，茶与足球是两个维度的事物，但纵观整个历史，足球与茶一直息息相关。 足球和茶一样，都起源于中国。唐宋时期，蹴鞠与茶进入了一个繁荣时代。宋代，洛阳人过...(查看全文)

出品：科普中国 制作：城明辰 监制：中国科学院计算机网络信息中心 乒乓乒乓，你来我往之间，较量升级； 跳起、挥拍，球在力量与智慧的击打中穿梭； 追逐、超越，球跟...(查看全文)

之前在对一个球友作回答时，写过一点关于清洁剂的内容。今天想把这个话题具体的写一下！ 对于这些不同的胶皮我们应该怎么保养是很多球友都会关注的话题。保养中保持胶...(查看全文)

世界杯上，球衣也是一道靓丽的风景，所有强队都有自己的专属颜色，这也成为他们的标志之一。比如提到巴西，我们马上就会想到黄色，提到阿根廷，我们脑海里又会浮现出蓝白相...(查看全文)

本集教学视频湿父主要讲解了直拍横打的握拍要领，各种握法的技术特点，拍肩拍柄打磨方法及握拍的训练方法，欲知详情请关注本集教学视频。 点我观看视频版教学 来看一下直...(查看全文)