Q：找教练:教练您好，我是用直拍的，握拍时我一直都是把手指放到胶皮和拍柄一公分的位置（正面的两个手指和背面的三个手指都是）我有时用直拍横打有时用传统的推挡，请...(查看全文)

首先，足球运动员的速度素质训练应该尽可能模拟比赛情形、满足比赛需要的前提下进行，才能达到最好的效果。 姆巴佩的速度让阿根廷的后防线疲于奔命 1.反应速度训练：反...(查看全文)

羽毛球双打比赛，一直深受广大爱好者喜爱。羽毛球双打比赛，是竞赛双方在技术、战术、体力上的较量，同时也是双方配合程度的较量，它与单打有着很大的不同，而在双打过程中...(查看全文)