超实用双脚跳步技巧！多强化下爆发力，这招超实用！ 【搜索微（公）信（众）号：篮人，（或长按复制：CHINABASKETMAN），回复教学，一次性查看所...(查看全文)

由于习惯了三步上篮的方式，所以很多球友都是单脚起跳上篮的，并不是说单脚上篮有什么不妥，只是并不是任何情况都适合单脚上篮。 比方与对手有身体对抗，或者有协防情况、...(查看全文)

今天要先讲个故事。 1967年1月，尼日利亚曾爆发“比夫拉之战”，战争持续3年，导致超过200万人死亡。 行进中的尼日利亚政府军，1967.8.16，图片来自o...(查看全文)

记者寒冰报道 凭借一己之力，让上亿巴西人重塑国民性，建立全新的民族自豪感，惟有贝利能够做到。同时贝利也是足球这项运动有史以来，最好的布道者。足球不仅因贝利成为世...(查看全文)

几乎每个人都经历过这样的感觉，一个姿势保持一段时间，例如坐着，躺着，坐马桶或者蹲着上厕所，突然变换姿势会手脚发麻，像被无数根针扎的感觉，大多数情况下，过一会儿就...(查看全文)

羽毛球资深教练惠程俊，双脚起跳杀球、半转体起跳学习，动图示范！ 1.双脚起跳杀球： 配图010双脚起跳杀球 双脚起跳后场杀球，前提是你放了一个优质的网前球，然后...(查看全文)