NBA2KOL2过人基础扣篮动作。 今天来讲扣篮动作。从此过人，扣篮不按d！ ·首先面框加速长按c左手扣篮，长按v右手扣篮。与持球手无关，哪怕你是左手持球按v也...(查看全文)

爱好踢球的朋友恐怕都会深有如下体会：在野球场上或赛场上，当看到某一些技术动作出现，脑海里就会止不住地浮现出某位球星的身影。 若是不看足球，我们就不会懂得这批球星...(查看全文)

球星们英勇拼搏的身姿、不可思议的入球，将会通过图文或影音资料的方式长留网络，各路媒体作者们会定时定候地再度编辑发布，以唤醒球迷们的青葱记忆。 其实，球星们标志性...(查看全文)

NBA比赛的关键时刻往往刺激而又精彩，每当有球员命中绝杀球时，经常情不自禁用自己的肢体语言来庆祝，而有些动作因为某种特殊含义则被联盟禁止出现在赛场上，即使出现也...(查看全文)

介绍完胯下加体前之后再介绍胯下加背后，一个是进攻的组合运球，一个是后撤找机会的组合运球。这组组合运球非常适合射手使用，因为它能够拉开很大的空间，为投球创造机会。...(查看全文)

众所周知，NBA汇集了世界上最好的篮球运动员，因此打出了高水准的比赛，让球迷赏心悦目。NBA比赛的精彩，不是表演出来的，都是绝对的硬实力。世界上很多联赛都在模仿...(查看全文)

C罗进球后标志性的庆祝动作，霸气十足！ ​引来无数的模仿者，比如​还有小朋友​最销魂的当属乒乓国手张继科​(查看全文)

下面由我来解释一下这个动作的要领：1.先由自己运球一至两次，然后先是转身，转身之后一个胯下回拉，然后将球放置于地上。2.在放球的地方，防守滑步到另一个球的位置，...(查看全文)

德鲁大叔运球风骚可谓家喻户晓，现在就来给大家展示一下大叔的活儿，每张动图对应一个动作，并有慢动作回放，一起来体会一下。 【搜索微（公）信（众）...(查看全文)

天下武功，无坚不破，唯快不破。在篮球的世界也同样适用这句话，速度是摆脱防守的关键，也是制造进攻空间的催化剂。速度影响着球员的方方面面，拥有绝对速度优势的球员在...(查看全文)

下面给大家分享一个篮球进攻动作，这个动作充分合理地运用了运球和脚步，把这两者结合用了起来，是一个很实用的突破技巧，只要大家学好这一个动作，相信在野球场上，可以完...(查看全文)

讲真 关注了篮球良品的人都挺后悔的 HELLO，艾瑞巴蒂 本打算今天讲摆脱投篮训练，昨天有网友留言想说说运球假动作。那霍伊就讲一下NBA后卫标配的行进间运球假...(查看全文)

打球如果能够飘逸的上篮，完成得分，那一定很不错。上篮的方式大同小异，但细分下来有很多种，我们该如何把握呢？这次，baller给你梳理下，实战中哪些上篮，最实用，...(查看全文)

打野球时 当队友不给力的时候 好好学学下面这个几个动作 一个人carry全场吧！ 请点击此处输入图片描述 进入教学 探步转身过人 面对防守者时 先向对方的一侧...(查看全文)

跟腱炎是一种常见的疾病，当沿着小腿后部向下延伸的大肌腱变得发炎时，就会发生这种情况。 跟腱是人体最大的肌腱。它将小腿肌肉与足跟骨连接起来，在您走路、跑步、爬楼梯...(查看全文)

如果你想成为技术流 而不单是蛮干炸弹，咱们一起来学习 进攻套路有很多，贯穿其中的，我想掌握“假动作”应该是必须要的。如果你想成为技术流而不是蛮干炸弹，不可避...(查看全文)

昨儿整了几个保护膝盖的简单动作，看兄弟们的反馈感觉还是可以的 今天咱就再来几个预防腰伤、锻炼腰力的！这个真的可以练练！腰好，啥都好！ 【1】平板支撑 手肘弯曲，...(查看全文)

家长、小朋友们五一小长假马上就要来了！放假期间，喜欢篮球的小朋友不要错过增长球技机会哟！教练们总结了一些简单又实用的球性练习，大家赶紧收藏起来吧！ 第一组 绕...(查看全文)

单挑大家都玩过吧？平时打球练球的时候，一对一的单挑，有时候可以很好的强化你的的进攻技能。很多技术层面的东西，都可以在进攻中体现出来。其中的进攻三威胁、持球试探，...(查看全文)

金州勇士，GSW，一支新新崛起的NBA球队，也是上赛季和本赛季的最佳球队，冠绝联盟的实力，风驰电掣的打法，俘虏了球迷的心，而远在大洋彼岸的东方，一群小勇士们，也...(查看全文)

胯下运球过人算是篮球突破技巧中最为常见也最为实用的一个技巧，但是正如以前我们说过的任何技巧一样，都需要掌握方法再加上不断地练习，才能在实战中发挥作用。 体前 胯...(查看全文)

猛犸新闻·东方今报记者 吴情异 优尼篮球提供视频 因为新冠病毒肺炎的疫情，已经好久没有摸篮球了。 好怀念在球馆里和小伙伴们一起打球的日子。 不管是运球、投篮、突...(查看全文)

兄弟们好，帝哥来了！今儿咱们基础练起来！花招儿再多，都得一手好基础！ 这回主要说手背后运球！，哥给兄弟们分享几个背后运球的训练动作，每组50次，每天训练5组，绝...(查看全文)

无论是NBA还是其它任何篮球比赛前，运动员都要进行充分的拉伸热身，无一例外。经相关研究表明，参与竞技类运动前，动态拉伸要优于静态拉伸。但该结论的原因何在？如何...(查看全文)

现代人常用篮球智商的高低来判断一个人球打的好坏， 那什么是篮球智商呢？简单说就是个体对篮球这项运动的理解和认识，并通过所学相关知识、经验和技能解决篮球实战中所遭...(查看全文)