喜欢篮球的朋友都看过NBA这些巨星高难度扣篮，还有魔术般的控球，特别是有一招，胯下运球让很多人十分羡慕，很想成为这些巨星运球，那么现实生活中这招容易吗？ 胯下运...(查看全文)

胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，是一种很有效的运球方式！ 胯下运球过人算是篮球突破技巧中，最为常见也最为实用的一个技巧，和体前变向背后运球一样都需要掌...(查看全文)

{"rich_content":{"text":"","spans":null}...(查看全文)

在中学阶段，我们学习过的最基础的三大运动是匀速直线运动、匀变速直线运动、匀速圆周运动。其他很多复杂的运动都可看成是同时参与这三种运动中两种不同运动而形成的。因此...(查看全文)

大家好，今天我们分享花式足球技巧之提拉环绕地球分解，希望大家喜欢！ 封面 提拉环绕地球是我们稍微练习就能学会的花式动作，日本花式选手皮克斯是第一个完成这个技巧的...(查看全文)

大家好，今天我们分享花式足球技巧之环绕地球ATW，希望大家喜欢！ 封面 今天我们将学习最流行的ATW技巧，我们以前已经分享过不同的版本，这是另一个版本，下面我们...(查看全文)

umbrella：找教练，能否请马凯旋老师对我这个正手拉球做个点评？ 打球不着急，我最欣赏不知道你打球多长时间了，就眼下看，还是很不错的。你这个人打球不着急，这...(查看全文)

羽毛球的发球方法，从技术动作上可以分为正手发球与反手发球； 根据球发出后在空中飞行的弧线和落点的不同。 又可分为高远球、平高球、平快球、追身球、网前球等。 欢迎...(查看全文)

库里是现役NBA中收入最高的球员，这是他凭自己实力赢得的，库里至今已为球队带来了3座冠军，自己获得2届MVP，成为了这座城市的标志，为球队提升了不可估量的影响...(查看全文)

手腕发力是指小臂肌肉群快速收缩带动手腕动作的过程，甚至还会有部分大臂肌肉参与这个过程，所以手腕发力实际上是指小臂肌肉的做功。 同理，小臂发力其实也是大臂肌群参与...(查看全文)