半夜三更是几点?更是怎么划分的啊? 一.更与点: 1.更 古代把一夜分为五更，按更击鼓报时，戌时为一更，亥时为二更，子时为三更，丑时为四更，寅时为五更。 前半...(查看全文)

“休赛期，纽勒维尔体育旗下运动员周琦收到了多个海外联赛及多支球队的诚挚邀请。在考虑多方面因素后，周琦选择身披26号球衣继续为澳大利亚东南墨尔本凤凰队效力。” 周...(查看全文)

在日常生活中某些行为处于安全和风险边界，稍有不慎就会带来安全隐患。其实关于健康的建议有一定的标准，如男性秃成怎样才算脱发、熬夜到几点才算熬夜、久坐多长时间才算久...(查看全文)

作为世界上最大的人口国家和最具潜力的足球市场之一，中国足球一直是国人关注的焦点。然而，尽管中国足球在过去几年中有了一些进步，但它仍然面临着一些挑战和障碍，尤其是...(查看全文)

2022世界杯决赛时间北京时间几点开始，是大家聊天的时候一定会问的，毕竟是当下最受大家关注的赛事，世界杯一定排在首位。据悉本届世界杯将历时28天，下面小编就和大...(查看全文)

赛后“放松运动”的重要性怎么强调都不为过。赛后的放松拉伸可以帮助你的身体恢复到运动前的体能状态。“同样也会提高你身体的柔韧性。下面就介绍多种可以在比赛后进行的肌...(查看全文)

前“国足第一前锋”的高峰近日表示，中国足球实力曾经也是亚洲一流强队，现在已经沦落为像越南、缅甸一样的三流球队。国足真是让人恨铁不成钢。为什么会这样？主要还是谢亚...(查看全文)

近几年来，我们在不断探索的实践当中，构建了“主动唱演”的小学音乐课堂教学形式，改变过去由教师指导下的被动学习活动为主动学习的自主活动，让他们在主动参与学习音乐的...(查看全文)

想成为杰出球员的，你需要做的事： 1. 时刻想到防守，即便对方已经结束进攻； 2. 时刻准备卡位和争抢篮板球； 3. 视野开阔并且能把球顺利传给空位队友...(查看全文)

小白球迷成天被老球迷diss，想成为老球迷眼中“专业球迷”却不得其法？ 其实入门很简单，围绕“逼格”二字即可。 忘记什么足球规则吧，又不是在考裁判资格证。 首先...(查看全文)

许多球友虽然酷爱打球，也打了多年球，但球技一直进步不明显，时好时坏，始终不能跨进球友圈儿里的高手行列。这种情况我觉得最主要是基本功不扎实，练习方法不对，制约球技...(查看全文)

《实况足球》中虽然大家普遍都爱玩自己操作的模式，但由于种种原因，其实"教练模式"也是十分受欢迎，毕竟你可以把手机放那块就让球员自己踢。而且《...(查看全文)

开门见山，咱们今天主讲的内容，是正手拉下旋！想要练就一手既暴力、又稳定的正手拉下旋，总共分三步走。 1、先拉转：想发力，前提是先上台，要对旋转有充分的理解，掌握...(查看全文)

头条创作挑战赛 前言 各位家长，欢迎做客美鹦鹉兴趣班。 美鹦鹉，发现每个孩子的闪光点！ 如今乒乓球这项运动备受国人喜爱。随着中国乒乓球技术整体水平的逐渐提高，反...(查看全文)

　　2022年秋赛已落下帷幕，几家欢喜几家愁。跟高考过后一样，有高中状元的欢天喜地，也有名落孙山的暗自忧伤。然而比赛总是残酷的，不会因为你的悲伤而给你惊喜。我们...(查看全文)

张本智和反手没有马龙的稳樊振东的爆，他是靠什么跻身世界一流的随着乒乓球的不断改革及技术的进步，以往那种“得正手者得天下”的理论现在已经逐渐站不住脚了，现在高水平...(查看全文)

头条创作挑战赛 前言 各位家长，欢迎做客美鹦鹉兴趣班。 美鹦鹉，发现每个孩子的闪光点！ 中国人对足球还是一如既往的看点电视球赛，真正下场踢的人少之又少；对篮球的...(查看全文)

众所周知，中国乒乓球队在推进世界乒乓球运动发展上功不可没。我们一起做个假设，如果没有中国乒乓球，至少有以下几点是肯定的，最重要的是最后第六点一定如此演变： ...(查看全文)

人老腿先老，腿老膝先老。膝盖需要承受人的整体重量，乒乓球运动要求步法快速调整，重心快速转移，加重了膝盖的负担，膝关节就成为乒乓球运动中最容易受伤的部位之一。所以...(查看全文)

亲亲宝贝：找教练 麻烦看下我的动作 视频太短了我正看着视频，一、二，然后就没有然后了，就两板球，有点无语。 我一直在强调，我们只有通过视频来判断球友们的动作，据...(查看全文)

乒乓球底板是加碳好还是纯木好？明白这几点，就OK啦 首先我们要知道目前市场主流的拍子有三种 一种是纯木的，一种是芳碳，另外就是碳素 斯蒂卡clcr 纯木 博芳碳...(查看全文)

头条创作挑战赛有经验的乒乓球爱好者，经常会在比赛中抢拉半出球台的球，这项技术难度较大，主要是稍不注意，就容易磕球拍，甚至磕碰到手。 有一个训练技巧，可以将乒乓球...(查看全文)

北京时间11月6日下午15点，2022全国乒乓球锦标赛女团决赛，辽宁女子乒乓球队对阵江苏女子乒乓球队的比赛在湖北黄石举行。 决赛中第一盘，辽宁队的王艺迪以3比2...(查看全文)

点我观看视频版教学 今天我们来学习一下林高远正手逆上旋发球。 从视频当中可以看出这个球发的主要是偏侧旋，上旋的程度可能比较少，林高远发球的时候看到引拍的动作是向...(查看全文)

刚刚落下帷幕的WTT球星挑战赛上，陈梦和王曼昱两位运动员都因为运动伤病引起了退赛，令人担忧。 乒乓运动也会引发运动损伤 许多对乒乓球运动不熟悉的人可能认为，乒乓...(查看全文)