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什么叫做适量运动就是运动时间和运动强度要控制好
运动能够让我们变得健康,无论你是打篮球还是去游泳或者是去跑步都是有益健康的,而且每天保持适量的运动能让我们保持一个年轻的状态,说到这里什么叫做适量?就是这个运动...(
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什么叫做
强度
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2023-03-15 | 阅读:98次
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