乒乓球作为一种运动，它不仅可以展示你的体魄，也能展现出你的智慧。在比赛中，良好的战术会给你提供额外的战斗力，但在平时或比赛中很容易忘记一大堆的战术。 下面为大家...(查看全文)

一、【天地人】天长久、地热身、人释放。二、【精气神】精饱满、气沉田、神专注。 三、【基本功】握好板、练徒手。慢引拍、快击球。搭框架、循序进。拍头垂、易造弧；拍头...(查看全文)